jangle-tacks
Pages Navigation Menu

Kumpulan Segala Macam Resep Masakan & Kue

Resep Tumis Kangkung Kaya Nutrisi

Resep Tumis Kangkung Kaya Nutrisi

Hallo.. kali ini saya buat resep tumis kangkung.

Kenapa Kangkung? karena  kangkung itu ternyata kaya dengan zat besi, zat besi adalah zat yang sangat penting untuk tubuh kita, peranan nya dalam membentuk sel darah merah sangatlah vital.

Sebanyak 2,5 mg/100g kandungan dalam sayuran yang bernama kangkung tersebut. Masih banyak lagi loh kandungan dan nutrisi dalam kangkung

Gak percaya? coba aja… berikut Resep Kangkung Tumis kaya Nutrisi.

Bahan resep Tumis Kangkung kaya Nutrisi

# Kangkung segar

# Cabe merah / Cabe rawit segar

# Tomat / Rampai

# Bawang Merah & Bawang Putih (masing-masing 2 siung)

# Terasi  (di bakar)

# Ikan Teri

Cara membuat resep Tumis Kangkung kaya Nutrisi

# Potong Kangkung ( jangan terlalu pendek)

# Iris Bahan seperti Cabe, Bawang merah, bawang putih, Tomat, Teri.

# Tumis semua bumbu yang sudah di iris dan terasi yang sudah dibakar sampai layu.

# Tambahkan sedikit garam dan gula.

#  Masukkan Kangkung, Oseng sampai kangkung layu.


Tumis Kangkung kaya Nutrisi siap disajikan, mudah kan? selamat mencoba…. 🙂

Banner 468x90
Hasil pencarian resep masakan:
» resep tumisan » resep tumis kangkung » resep tumis

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Bagaimana menurut anda?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Protected by Copyscape Plagiarism Finder
peluang usaha